Empaquetar

Cuando dormimos, nuestro cerebro realiza una limpieza general, desactivando memorias, creando sueños.
Todos nosotros necesitamos de un momento para empaquetar el día, cerrar determinadas cuestiones y punto final.
El método para eso es:
1) apagar las impresiones negativas dejadas por alguien o algo;
2) limpiar los sentimientos residuales; y,
3) crear la consciencia de que todo será nuevo otra vez.
Así, no dejo que el pasado de una persona o situación atrape mi presente en ellas.